Uma vez, dois monges — um mais velho e um mais jovem — viajaram juntos. Ao longo da viagem, chegaram a um rio com uma forte correnteza. Uma mulher estava junto ao rio, incapaz de atravessar sozinha. Ela perguntou aos monges se eles podiam ajudá-la.
Sem hesitação, o monge mais velho pegou a mulher, levou-a através do rio, e gentilmente colocá-la no outro lado. No entanto, esta ação chocou o monge mais jovem.
Afinal, eram monges que tinham feito votos para não tocar nas mulheres. Ele segurou a língua inicialmente, mas não conseguia parar de pensar nisso ao continuarem sua jornada.
Depois de várias horas de silêncio, o monge mais jovem não conseguia mais segurá - la. Ele exclamou: "Como pudeste carregar aquela mulher através do rio? Nós somos monges, e você sabe que não devemos fazer isso!"
O monge mais velho virou-se para ele e respondeu calmamente, "Eu coloquei a mulher para baixo horas atrás. Porque ainda a carregas?“
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Lições de Vida dos Dois Monges
A velha história de os dois monges e a mulher contém uma mensagem simples, mas poderosa sobre deixar ir, atenção plena e liberdade emocional. Um monge ajudou uma mulher a atravessar um rio e seguiu em frente. O outro ficou pensando sobre isso por horas. Parece-te familiar? Todos nós carregamos coisas que já deveríamos ter colocado.
Aqui está o que esta história pode nos ensinar sobre a vida cotidiana:
1. Deixe ir o ressentimento
Talvez alguém te tenha magoado. — Um amigo, um parceiro, um colega de trabalho. É normal sentir-se chateado, mas segurar essa dor só a torna mais pesada. Como o monge mais velho, podemos escolher esquecer. Perdoar não significa esquecer; significa libertar - se do que já foi feito.
2. Fique presente
Já te apanhaste a repetir uma discussão ou um erro na tua cabeça? Esse é o monge mais jovem no trabalho — Preso no passado. Quando ficamos presentes, paramos de alimentar histórias antigas e começamos a focar no que está acontecendo agora. A paz vive no presente, não na repetição.
3. Saber quando seguir em frente
Todos nos agarramos às coisas — empregos, relacionamentos, hábitos — esperando que eles vão mudar. O monge mais velho fez o que precisava ser feito e continuou andando. Seguir em frente não significa desistir; significa abrir espaço para o que vem a seguir.
4. Não leve as opiniões de outras pessoas
O monge mais jovem julgou o mais velho por quebrar uma regra, mas a verdade é que o monge mais velho seguiu seu coração. As pessoas sempre terão opiniões. O que importa é conhecer as tuas intenções. e estar em paz com eles.
5. Seja bondoso, mesmo quando não faz sentido
Às vezes, a compaixão não faz sentido para os outros. Você pode perdoar alguém ou ajudar outros não. Tudo bem. Ser gentil não é ser compreendido — é sobre ser fiel aos seus valores.
6. Note o que realmente está incomodando Você
Quando algo te chateia, dá um passo atrás e pergunta porquê. O monge mais jovem não percebeu que sua frustração era sobre si mesmo, não sobre a mulher. Entender nossas emoções nos ajuda a deixá-las ir.
7. Você não tem que carregar tudo
A vida já tem peso suficiente. Muitas vezes carregamos culpa, pressão ou responsabilidades que nem sequer são nossas. Assim como o monge mais velho deixou ir o que não era dele para segurar, aprender a colocar para baixo o que não lhe pertence. Você ainda pode se importar profundamente sem carregar tudo.
A Mensagem Principal
A história dos dois monges nos lembra que a paz vem quando paramos de carregar o que já não nos pertence.
Solte o que está atrás de você, fique aterrado no agora, e siga em frente com leveza e compaixão.
